В помощь желающим приобщиться к здоровой жизни услужливый рынок предлагает огромное количество полезных вещей. С трудом просыпаетесь? Имеется «световой будильник» с лампочками, имитирующими лучи солнца. Забываете пить воду? «Умная бутылка» будет напоминать о том, что пора утолить жажду. Есть еще десятки полезных устройств, однако что больше всего помогает поддерживать бодрость тела и духа, так это браслет-пульсометр, считает Семен Лавриненко, врач спортивной медицины, научный сотрудник лаборатории спортивной антропологии и нутрициологии Федерального исследовательского центра питания и биотехнологии.