Диетологи настоятельно рекомендуют при вспышках инфекционных заболеваний употреблять морскую капусту, которую можно найти на полках почти каждого российского магазина. Об этом рассказал доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург.

По словам специалиста, ряд продуктов может стать хорошей подпиткой для иммунитета в условиях распространения коронавируса и вспышки сезонных простудных заболеваний.

— Один из эффектов, который оказывает морская капуста, — стимуляция иммунной системы, в частности, иммунитета антибактериального и противовирусного. Благодаря морской капусте у нас уменьшается вероятность заболеть сезонными простудными заболеваниями, — сообщил Гинзбург в эфире радио Sputnik.

Эксперт добавил, что нужный эффект окажет любая морская капуста — как законсервированная в банке, так и в виде чипсов.

Еще одним важным эффектом продукта является помощь в борьбе с хронической усталостью. Он достигается за счет йода, содержащегося в морской капусте.

Читайте также: Врач оценила эффективность советского способа борьбы с вирусами