Недавно петербурженка, пытаясь защититься, укусила насильника, который напал на нее в парадной в доме на Партизана Германа. Двукратная чемпионка России и вице-чемпионка мира по джиу-джитсу и инструктор по самообороне Ирина Макарова рассказала НЕВСКИМ НОВОСТИ, как еще стоит вести себя в подъезде наедине с насильником, а также обратила внимание, какой подарок стоит преподнести женщинам к 8 Марта.

«В первую очередь проверяйте, кто заходит за вами в подъезд или лифт. Конечно, если есть возможность, постарайтесь избежать компании незнакомца, еще лучше попросить кого-то встретить вас. Если вы уже оказались одна в подъезде с незнакомым человеком сымитируйте разговор по телефону с встречающим. Скажите, что уже поднимаетесь, пусть открывает двери», — посоветовала спортсменка.

По словам вице-чемпионки, призывы о помощи могут иметь некоторый эффект, но уповать на то, что кто-то из соседей выйдет на помощь, не стоит, лучше действовать. Для самообороны она советует использовать любые предметы, находящиеся в сумке, например те же ключи от квартиры, они могут стать неплохим оружием. В принципе, как отметила Макарова, курсы самообороны женщинам сегодня интересны не только с точки зрения общего физического развития, но и безопасности. На них учат, как себя вести в подобных ситуациях, чтобы женщина не растерялась. Несколько таких занятий – это хорошая идея для подарка к 8 Марта.