Американское издание CNN задалось целью выяснить, можно ли молоко употреблять детям, а также какой молочный напиток является наиболее полезным для здоровья. Журналисты пообщались с экспертами, которые развеяли массу стереотипов, которые окружили в последнее время белый напиток. Об этом пишет «ИноСМИ».

Как утверждают в Ассоциации диетологов Великобритании, молоко является превосходным источником кальция, йода, витаминов A и B12 и жира. Именно он важен для удовлетворения потребности детей в энергии. Причем эксперты рассеивают миф о пользе обезжиренного молока. Они утверждают, что не нужно лишать полезных продуктов детей, если у них нет непереносимости лактозы или аллергии. 

Также диетологи и эксперты настоятельно рекомендуют избегать молочных смесей, так как в них содержится сахар и соль. Кроме того, в такие продуктах меньше белка, чем в натуральном коровьем молоке.

Ранее НЕВСКИЕ НОВОСТИ писали, что врачи рассказали о губительных свойствах вегетарианства для детей. По их словам, белок и аминокислоты необходимы для быстрорастущего организма ребенка.