Организация Роспотребнадзор опубликовала памятку, в которой рассказала о профессиональных заболеваниях и о том, как их избежать. Текст документа опубликован на официальном сайте.

Согласно документу, работодателям следует прислушаться к совету и создать благоприятный микроклимат для сотрудников офиса для того, чтобы избежать профессиональных заболеваний. Согласно рекомендациям, температура в помещении, влажность и скорость движения воздуха должны соответствовать санитарным нормам, которые установлены для помещений производства.

При этом организация рекомендует правильно организовать рабочие места. К примеру оборудования, рабочие места для работников должны соответствовать их психическим и физическим данным. Роспотребнадзор также напомнил о том, что офисные работники подвержены длительному нахождению за компьютером или ноутбуком, что негативно влияет на их зрение. Поэтому может возникнуть синдром сухого глаза. Чтобы избежать этих и иных проблем, необходимо, чтобы монитор стоял не ближе чем в 45 сантиметрах от глаз сотрудника, а верхняя точка монитора компьютера должна находиться на уровне глаз. Также для «разрядки» глаз каждые полчаса делать гимнастику для глаз.

В организации также посоветовали, что для того, чтобы избежать «синдрома запястного канала» (синдром, когда человек долго и неправильно держит компьютерную мышь) необходимо делать зарядку для рук и пользоваться специальными подушечками.