Наиболее эффективным способом бросить пить названа программа «12 шагов»
12.03.2020Учёные Стэнфордского университета на протяжении долгого времени изучали и анализировали способы излечения от алкогольной зависимости и нашли наиболее подходящий и эффективный, сообщает «ЦарьГрад».
Им стал способ «12 шагов», который был изобретен еще в 30-х годах прошлого века. Эксперты проанализировали около 30 работ, где описывались методы лечения алкоголизма, однако лучшего способа, чем «12 шагов» найдено не было. В среднем, программа излечила в 1,5 раза больше пациентов, чем любая другая.
Утверждается, что программа не состоит из больших финансовых вложений и вмешательства врачей. Она больше связана с социальным взаимодействием, когда люди оказывают эмоциональную поддержку другим и получают ее сами. Подобную программу реализуют во многих обществах «Анонимных алкоголиков», которая по данным 2017 года насчитывало более двух миллионов анонимных членов. Среди них — люди разного пола, возрастов, статуса и рода деятельности.
Профессор Кит Хамфрис, один из основных авторов исследования, утверждает, что система «12 шагов» эффективна потому, что объединяет большую группу совершенно разных людей. При этом сам способ абсолютно бесплатный.