Эксперты говорят, ухаживая за кожей лица, нужно помнить о нескольких простых правилах. Именно они помогут сохранить красоту здоровье, а главное, продлить молодость, пишет «360». По мнению медиков, человек часто вредит себе и даже не замечает этого. Дерматологи выделяют пять основных ошибок при уходе за кожей.

Самая распространенная из них — это частое мытье лица. Особенно эксперты относят эту ошибку к людям, у которых жирный тип кожи. Их частые попытки избавить лицо от жирного блеска приводят к повреждению кожного покрова, а также раздражению и воспалению.

Также специалисты напоминают, что часто пользоваться скрабами для лица — вредно. Еще один секрет — если использовать сразу несколько видов антивозрастной косметики – она не поможет. Лучше выбрать продукт с одним активным компонентом.

Важным в уходе за кожей все специалист считают очищение. Поэтому они настоятельно рекомендуют смывать макияж перед сном, а также очищать кожу от пыли, выделений и пр.

Молочные продукты и сладости способствуют появлению прыщей. А неправильно питание и вовсе ускоряет процесс старения кожи. Поэтому эксперты советуют присмотреть свой рацион тем, кто хочет, чтобы его кожа была красивой и здоровой.