В пресс-службе Роспотребнадзора напомнили о необходимости тщательной гигиены полости рта и дали ряд рекомендаций по выбору соответствующих средств.

Уход за ротовой полостью начинается с выбора зубной щетки, причем его должен определять не внешний вид, а жесткость щетины. При частом употреблении «красящей» еды и напитков (кофе, крепкий чай, красное вино) рекомендуется выбрать щетку с ультражесткой щетиной, при склонности к кровоточивости десен — с мягкой или супермягкой.

Некоторые исследования показывают, что щетки с ровным срезом щетины хуже справляются с налетом.

Что касается размера чистящей головки зубной щетки и ее подвижности, это вопрос вкуса.

Дополнительным плюсом электрических зубных щеток эксперты называют вибрацию, повышающую эффективность чистки.

Однако в любом случае чистить зубы следует дважды в день по две минуты, а заменять щетку на новую — каждые три месяца и дополнительно после заболеваний полости рта и носоглотки, сообщается на официальном сайте Роспотребнадзора.

Ранее стоматолог назвал причины появления мягкой эмали и способы ее укрепления.

Читайте также: Как вылечить пародонтит и уберечь зубы от выпадения: советы врачей