Синоптики пообещали резкое похолодание в столице в конце текущей недели. Центр погоды «Фобос» заявил о том, что температура днем не будет подниматься выше 3-5 градусов выше нуля. Кроме того, синоптики спрогнозировали в Москве и области «барическую пилу» — резкие перепады давления. Главный врач городской клинической больницы № 64, депутат Мосгордумы Ольга Шарапова рассказала в эфире сетевого вещания «Вечерней Москвы», что в первую очередь изменений погоды стоит опасаться пожилым людям и детям, а также тем, у кого имеется ряд заболеваний.

— Очень важно, что изначально если есть какие-то заболевания, например гипертония, сердечно-сосудистые заболевания, заболеваний желудочно-кишечного тракта или почек, то эти люди особо подвержены различным перепадам температур. Они остро ощущают переход из теплого в холодное или наоборот. Изменяется иммунитет, люди, у которых есть изначально какие-то заболевания, начинают испытывать неприятные ощущения. Если возникают перепады температуры, болят даже старые переломы.

Подробности в видеосюжете «ВМ»:

По словам врача, очень важно быть заранее готовым к прогнозируемым изменениям погоды. Нужно тепло одеваться и поднимать свой иммунитет. Например, временно отказаться от жирного и жареного, а также мясных продуктов. Кроме того, нужно снизить переутомление, лучше высыпаться и заниматься физическими упражнениями — это позволит повысить тонус сосудов.

— Группа риска – люди пожилого возраста и дети, особенно дошкольного возраста. Ребенок, конечно, должен ходить в детский сад или же гулять мамой, если ему меньше трех лет. Главное, чтобы не было переохлаждения или перегревания. Родитель при этом может выбирать ту одежду, которую считает нужной, но нужно прикрывать наиболее уязвимые места, — добавила Ольга Шарапова.

Читайте также: Россиянам посоветовали не ездить в часы пик на общественном транспорте