Диетолог назвал подсчет калорий для здорового питания бесполезным

18.03.2020 Выкл. Автор Сергей Карбинов

Калории для организации здорового питания считать бессмысленно. Все приложения дают примерные цифры, а организм в разном состоянии усваивает разное количество калорий из одних и тех же продуктов.