Бытует мнение, что при появлении первых признаках заболевания для укрепления иммунитета стоит сходить в баню или принять горячую ванную. Некоторые также рекомендуют парить ноги в воде. О том, насколько эффективны данные меры, в эфире сетевого вещания «Вечерней Москвы» рассказал врач-терапевт неотложной помощи, автор книги «Пока едет Скорая» Андрей Звонков.

— Есть воспалительные процессы в организме без повышения температуры. Это насморк, першение в горле, такие неприятные ощущения. В этом случае прогревание стимулирует иммунную систему, улучшает обменные процессы в организме. Но как только температура тела достигает 37 градусов, такие процедуры становятся противопоказаны, — рассказал специалист.

Подробности в видеосюжете «ВМ»:

Нахождение в горячей воде еще сильнее повышает температуру, создает опасность ухудшения состояния организма. Данные меры полезны только в виде профилактики заболевания, но не как способ лечения.

— Высокая температура работает как защитная реакция организма. Определенные ферменты лучше работают при температуре 38-38,5 градуса, но иногда ситуация выходит из под контроля, и при 40 градусах они уже начинают наносить вред организму. Например, повышается температура мозга, и человек теряет сознание.

Для того, чтобы повысить иммунитет, врач рекомендовал не прогревание, а закаливание. Но только при отсутствии серьезных заболеваний, особенно сердечно-сосудистой системы. Это тренирует организм к стрессу и укрепляет его устойчивость к раздражителям.

Читайте также: Роспотребнадзор рассказал о правилах профилактики нового коронавируса