Длительные авиаперелеты, по мнению медиков, могут нанести большой вред здоровью опорно-двигательного аппарата и даже стать причиной внезапной смерти.

Врачи уточняют: если человек долгое время сидит в одном положении, то сильная нагрузка идет на спину. Таким образом, поддерживающий мышечный корсет расслабляется, а тяжесть тела полностью ложится на позвоночный столб. 

Также частые длительные перелеты могут приводить к микротравматизации межпозвоночных дисков, что может стать причиной грыж, сообщает «Ридус».

— Негативное влияние оказывает и резкое сужение сосудов при взлете, и низкое давление в салоне самолета, замедляющее скорость циркуляции крови. Усугубляет ситуацию обезвоживание, сгущающее кровь, — отмечают врачи.

По мнению врачей, из-за долгих перелетов у путешественника может развиться тромбоз глубоких вен нижних конечностей, артроз или отложение солей. Все это может привести к периартриту — воспалению окружающих сустав тканей. Если запустить заболевание, у человека будут сильные хронические боли.

Чтобы снизить риск заболеваний, врачи рекомендуют во время полета каждый час прогуливаться по салону, снимать обувь сидя в кресле, а также делать небольшие упражнения.

Читайте также: Названы страны, перелет в которые серьезно подешевеет в 2020 году