Чтобы не потерять форму, находясь в режиме самоизоляции, необходимо сократить потребление сладкого, соленого, маринадов, есть больше овощей и круп. Такой совет дала москвичам главный внештатный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова. Она также рекомендовала соблюдать режим дня.